Wat zijn de risico’s?
Het aantal fietsongevallen neemt elk jaar toe. Vooral kinderen en e-bikers zijn kwetsbaar bij eenzijdige ongevallen. Nederland is het enige land ter wereld waar meer mensen overlijden op de fiets dan in de auto.
- Jaarlijks belanden bijna 80.000 fietsers op de Spoedeisende Hulp en lopen ruim 15.000 fietsers hersenletsel op.
- Het aantal fietsslachtoffers met ernstig letsel is tussen 2014 en 2023 met 27% gestegen.
- Een fietshelm vermindert de kans op ernstig letsel met 60%. Het risico op een dodelijk ongeval wordt door het dragen van een fietshelm zelfs met 70% verkleind.
Op zoek naar meer details over hoe jouw helm jou beschermt? Klik hier.
Wat kan jij doen?
Stap je op de fiets? Zet dan meteen een fietshelm op, bij jezelf en je kinderen.
- Kies voor een helm die je kunt verstellen met riempjes en eventueel een draaiknop om de wijdte van de helm in te stellen.
- Zorg dat je helm stevig zit en niet verschuift; een goed passende helm zorgt voor maximale bescherming.
- Maak de helm altijd vast met een gesp en controleer regelmatig of de pasvorm nog goed is.
- Het riempje onder je kin moet goed aansluiten, met ongeveer een vingerdikte ruimte.
Op zoek naar nog meer prakstische tips? Klik hier.
Wist je dat?
- Er veel keuze is in fietshelmen? Je kunt kiezen voor verschillende vormen, kleuren en prijzen. Jouw fietsenwinkel kan je adviseren welke fietshelm geschikt is voor jou.
- Als iedereen een fietshelm draagt, er naar schatting 85 fietsdoden en 2.500 ernstige verkeersgewonden minder zijn per jaar?
- Hersenschade meestal niet herstelt? Een fietshelm kan helpen voorkomen dat je je leven lang last hebt van een val van je fiets.
- 34% van de ouders een helm voor hun kind in huis heeft? Bijvoorbeeld voor het racefietsen, mountainbiken, skiën of skeeleren.
- Er ook goede opvouwbare helmen bestaan? Die berg je makkelijk op in je tas.
- Een aantal provincies of winkelketens korting geeft op een fietshelm? En het soms ook mogelijk is om korting te krijgen als je een fietsverzekering afsluit?
- Een goede fietshelm zo’n 5 jaar meegaat? Daarna wordt het materiaal minder sterk.
- Je een fietshelm direct moet vervangen na een val? Ook als je geen schade ziet, kan de helm van binnen beschadigd zijn.
- Kinderen in sommige landen al verplicht een helm moeten dragen? In Nederland mag je zelf kiezen.
- Lichte helmen net zo veilig zijn als zware helmen? Het gaat om het materiaal, niet om het gewicht.
- Een helm die te los zit, niet goed werkt? Er mag maar één vinger tussen de kinband en je kin passen.
Voor organisaties, gemeentes, scholen en verenigingen
Als organisatie, gemeente, sportvereniging of school sta je midden in de samenleving. Dat betekent dat jij impact kan maken op verkeersveiligheid. Dat kan heel eenvoudig met onze toolkit vol activiteiten en communicatiemiddelen, zoals posters, flyers en kant-en-klare content voor op de socials.
Dag van de fietshelm: 16 april 2025
Jaarlijks wordt de Dag van de fietshelm georganiseerd in april. Op deze dag besteden veel partijen aandacht aan het belang van het dragen van de fietshelm.
Doe mee! Samen maken we een punt van nul.
De Dag van de fietshelm is een gezamenlijk initiatief van artsen, organisaties, stichtingen en sinds kort ook het ministerie van I&W. Klik hier om naar de pagina van de landelijke campagne te gaan.